1 0
Пилешки бутчета с нахут в тиган

Споделете го в социалната си мрежа:

Или можете просто да копирате и споделяте този URL адрес

Съставки

Коригиране на порциите:
1 кг. Пилешки бутчета
250 мл. Пилешки бульон
20 мл. Зехтин
400 гр. Нахут готов консервиран
100 гр. Бейби спанак
100 гр. Песто от сушени домати червено песо
Сол на вкус
Черен пипер на вкус

Хранителна стойност

39 гр.
Протеини
46 гр.
Мазнини
32 гр.
Въглехидрати
702
kcal

Отбележи рецептата

Трябва да влезете с профила си, или да се регистрирате, за да добавите това съдържание към вашите предпочитания.

Пилешки бутчета с нахут в тиган

  • 40
  • Порции 4
  • Лесно

Съставки

Инструкции

Сподели

Стъпки

1
Готово

Поръсете пилешките бутчета със сол и черен пипер.
Вземете голям тиган и сложете зехтина. Загрейте го на средна температура, след което добавете пилешките бутчета с кожата надолу. Пържете бутчетата за около 10 минути или докато кожата стане златиста. Ако е необходимо извадете излишната мазнина. Обърнете бутчетата и добавете бульона, измитият нахут от консервата и пестото. Разбъркайте всичко и го оставете докато месото стане готово, обикновено още няколко минути.

2
Готово

Когато пилето е готово и соса се е редуцирал овкусете ястието и добавете спанака. Разбъркайте за около 1 минута и сервирайте.

Румен

Ревю за тецептата

Все още няма ревюта за тази рецепта, използвайте формуляра по-долу, за да напишете Вашето ревю
предишна
Супа от броколи и чедър
следваща
Пържена скумрия
предишна
Супа от броколи и чедър
следваща
Пържена скумрия

Добавете коментар