0 0
Пилешко филе със сметана и пармезан

Споделете го в социалната си мрежа:

Или можете просто да копирате и споделяте този URL адрес

Съставки

Коригиране на порциите:
800 гр. Пилешко филе
50 гр. Брашно
150 гр. Пармезан
70 гр. Зехтин
50 гр. Краве масло
Кромид лук 1 малка глава
Чесън 1 глава
400 мл. Пилешки бульон
300 мл. Готварска сметана
Магданоз за поръсване
Чесън на прах на вкус
Сол на вкус
Черен пипер на вкус

Хранителна стойност

21 гр.
Протеини
36 гр.
Мазнини
11 гр.
Въглехидрати
460
kcal

Отбележи рецептата

Трябва да влезете с профила си, или да се регистрирате, за да добавите това съдържание към вашите предпочитания.

Пилешко филе със сметана и пармезан

  • 40
  • Порции 4
  • Лесно

Съставки

Инструкции

Сподели

Стъпки

1
Готово

С остър нож срежете пилешките филета на две части, така че да се образуват две по-тънки пържоли. Ако е необходимо с дървен чук ги начукайте леко за да станат равномерни, след което ги подсушете добре с кухненска хартия или кърпа. Наръсете ги със сол, чесън на прах и смлян черен пипер.
В чиния смесете 50 грама брашно и 50 грама настърган пармезан и ги смесете. Оваляйте парчетата месо като изтръскате излишъка.

2
Готово

В голям тиган загрейте половината зехтин и масло на средно висока температура. Изпътжете филетата от двете страни за около две - три минути всяка или докато се получи златиста коричка. Когато ви останат половината от филетата, излейте мазнината, почистете тигана с кърпа и сложете останалата половина от зехтина и маслото. В така подновената мазнина изпържете остатъка от филетата, след което ги отделите в чиния.

3
Готово

Намалете силата на котлона на средно положение и запържете ситно нарязания кромид лук за около две минути или докато омекне. С широката част на ножа смачкайте половината от скилидките чесън и го сложете в тигана заедно с целите скилидки. Запържете всичко за още около две минути след което добавете пилешкия бульон и деглазирайте тигана. Оставете сместа да се редуцира за пет минути, след което намалете температурата до ниска и добавете сметаната. Оставете соса да покъкри леко за две - три минути за да се обединят вкусовете. Добавете останалия настърган пармезан и го разбъркайте докато се разтопи, след което върнете пилешкото филе в соса за още две - три минути за да поеме от ароматите.

4
Готово

Сервирайте пилето върху бял ориз и го поръсете с черен пипер и нарязан на ситно магданоз.

Румен

Ревю за тецептата

Все още няма ревюта за тази рецепта, използвайте формуляра по-долу, за да напишете Вашето ревю
предишна
Медено-чесново пиле
следваща
Хрупкави пържени тиквички
предишна
Медено-чесново пиле
следваща
Хрупкави пържени тиквички

Добавете коментар