1 0
Супа от броколи и чедър

Споделете го в социалната си мрежа:

Или можете просто да копирате и споделяте този URL адрес

Съставки

Коригиране на порциите:
60 гр. Краве масло
100 гр. Кромид лук 1 глава
Чесън 3-4 скилидки
50 гр. Брашно
500 гр. Зеленчуков бульон
500 гр. Броколи
Моркови 2 броя
500 гр. Готварска сметана
250 гр. Сирене Чедър
Сол на вкус
Червен пипер половин ч. л.
Черен пипер половин ч. л.

Хранителна стойност

16 гр.
Протеини
39 гр.
Мазнини
23 гр.
Въглехидрати
499
kcal

Отбележи рецептата

Трябва да влезете с профила си, или да се регистрирате, за да добавите това съдържание към вашите предпочитания.

Супа от броколи и чедър

  • 30
  • Порции 6
  • Лесно

Съставки

Инструкции

Сподели

Стъпки

1
Готово

Измийте почистете и нарежете на средно големи розички броколито. Нарежете лука и чесъна на ситно. Морковите ги обелете и настържете на едро ренде.

2
Готово

В голяма тенджера поставете маслото да се разтопи на средно-висока температура на котлона. След като се разтопи, добавете лука и го сотирайте. Когато стане прозрачен, добавете и чесъна за около 1 минута, докато освободи аромата си. В този момент добавете маслото и разбърквайте докато цвета стане светло златист.

3
Готово

Добавете бульона, броколито, морковите и подправките. Когато сместа кипне, намалете температурата, така че сместа да къкри и задушете за около 15 минути или докато броколито омекне. Добавете сметаната и настърганото сирене и разбъркайте за около 1 минута.

4
Готово

Може да поднесете супата с препечени чеснови хлебчета.

Румен

Ревю за тецептата

Все още няма ревюта за тази рецепта, използвайте формуляра по-долу, за да напишете Вашето ревю
предишна
Пържен свински дроб
следваща
Пилешки бутчета с нахут в тиган
предишна
Пържен свински дроб
следваща
Пилешки бутчета с нахут в тиган

Добавете коментар